مدرّب لياقة في غزة · Weefit

Kareem Samman

مدرّب لياقة وتغذية — خطة تناسب هدفك ووقتك

أقوى كل يوم

عنّي

أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تمارين وتغذية مصمّمة لك، ومتابعة أسبوعية حتى ترى النتيجة. أعمل مع المبتدئين والمتقدّمين، في النادي أو عن بُعد.

خدماتي

كل خدمة وما تشمله، بسعر واضح.

جلسة واحدة

جلسة تدريب واحدة وجهاً لوجه.

تشمل الخدمة:

  • خطة تمارين مخصّصة
  • مرافقة في النادي

‏300 ₪ · مرة واحدة

تمارين + تغذية

خطة تمارين وخطة تغذية مع متابعة شهرية.

تشمل الخدمة:

  • خطة تمارين مخصّصة
  • خطة تغذية مخصّصة
  • تشيك إن ومتابعة منتظمة
  • دعم عبر الرسائل

‏450 ₪ / شهر

تغذية فقط

خطة تغذية مع متابعة شهرية.

تشمل الخدمة:

  • خطة تغذية مخصّصة
  • تشيك إن ومتابعة منتظمة
  • دعم عبر الرسائل

‏200 ₪ / شهر

كيف أدرّب

  1. نتعرّف أولاً — محادثة قصيرة عن هدفك ووقتك والمكان الذي تتمرّن فيه.
  2. خطة مكتوبة لك — تمارينك وتغذيتك تُكتب لك أنت، وتفتحها في التطبيق.
  3. متابعة وتعديل — تشيك إن منتظم، وتتغيّر الخطة مع تقدّمك.

لماذا أنا؟

  • خطة مخصّصة لك — بحسب هدفك ومستواك ونمط حياتك.
  • متابعة مستمرة — أكون معك في كل خطوة، لا في اليوم الأول فقط.
  • وضوح وبساطة — تعرف دائماً ما عليك فعله اليوم، ولماذا.
  • تقدّم يمكن قياسه — تشيك إن منتظم يُظهر ما تغيّر، والخطة تتبعه.

الأسئلة الشائعة

كيف نبدأ؟
اختر خدمة وأرسل طلباً. بعد موافقتي تدفع، وتُفتح خطتك.
هل أحتاج إلى نادٍ؟
لا. تُكتب الخطة بحسب ما يتوفّر لديك، في البيت أو في النادي.
كيف أتواصل معك؟
عبر الرسائل داخل التطبيق.

ابدأ اليوم

اطلب الاشتراك

لن تدفع الآن — يوافق المدرّب أولًا

صفحة المدرّب · صفحة على Weefit